A BANANA A DAY KEEPS THE DOCTOR AWAY
Olá a todos! Hoje trago-vos um post de um
dos novos tópicos que introduzi no blog, o delicioso “Food n’ Health”. Espero
que estejam tão ansiosos como eu para que este tópico singre! A famosa mousse
gelada de banana. Uma receita suuuper simples e igualmente deliciosa! Ela pode
ser sobremesa, pequeno-almoço, pré-treino, snack... O que lhe quiserem
chamar. A banana é uma opção
para dar energia e evitar a fadiga muscular durante a atividade fÃsica. Ainda,
esta fruta contribui para melhorar as insónias, reduzir o stress e a
irritabilidade e além disso regula o funcionamento do intestino.
Com
tantas vantagens, estás à espera de quê para experimentar esta mousse?
Precisas apenas de: 2 bananas congeladas, canela a teu gosto e pepitas de chocolate ou outro acompanhante que lhe queiras adicionar.
Método: Colocas as bananas e a canela na liquidificadora e trituras até ficar com a consistência de gelado. Retiras e juntas os acompanhantes que desejares. Et voilà !
Até
ao próximo post! Um beijinho especial,
Megeara
SCHOOL OOTD
Hey
hey! Hoje trago-vos um outfit simples que podem utilizar no vosso dia-a-dia
escolar. A começar com uma blusa estilo ganga que eu adoro e que combina com
qualquer tipo de calças de cor que lhe queiram atribuir, e a acabar nas minhas
alpercatas favoritas, super práticas, já para não falar no conforto, e dão ao
look o toque que ele precisa! Tento sempre conjugar o confortável com o
simples! Com um outfit tão simples, acabaram-se os problemas sobre o que vestir
no dia seguinte, não concordam?
Até
ao próximo post! Um beijinho especial,
Megeara
O
REGRESSO
Olá! É verdade, estou de
volta, e como vêem com um novo visual e novos conteúdos! Hoje trago-vos um post
sobre algo que todos gostamos, ou pelo menos assim deverÃamos, o regresso à s aulas e
precedente compra de material escolar. As fotos que partilho convosco são do
meu material favorito! O material que adoro adoro adoro comprar são porta-minas! A verdade é que um bom material acaba por dar aquela
motivação extra que precisamos! E vocês, qual é o vosso material favorito? Como
foi o vosso regresso? Contem-me tudo!
Até ao próximo post! Um
beijinho especial,
Megeara